Une récente étude suggère que le prébiotique à base de levure et de mannane améliore la qualité du sommeil
Une récente étude a utilisé un essai contrôlé randomisé (RCT) afin de révéler que l’administration du prébiotique mannane de levure (YM) entraîne une augmentation du temps passé au lit (TIB) et du sommeil profond chez les adultes en bonne santé. Les différences ont été attribuées à des changements significatifs dans […]